安徽卫视大型实境生存纪录节目《我们的法则》开播以来，吴奇隆、李亚鹏、小沈阳、黄子韬、孙艺洲、邢傲伟、熊黛林等七位嘉宾组成的丛林家族受尽磨难，仅凭最低限度的补给和装备挑战马达加斯加原始丛林，上演了一出全明星版的鲁滨逊漂流记。

　　6月25日，节目在众多粉丝的企盼下终于迎来了第三期。神秘外援、韩国生存达人金炳万继续传授潜水、钓鱼、搭吊床等等野外生存技能。在他的帮助下，丛林家族逐渐建立了信心，荒岛求生之旅渐入佳境。

　　生存主题吃吃吃 吴奇隆变身丛林大厨

　　荒岛求生，一大主题就是吃。曾经整整48小时没饭吃的惨痛经历，给丛林家族留下了深刻的心理阴影，似乎也影响了成员们的味觉判断曝晒在外两天的蟹腿，烤一烤就是人间美味，让吴奇隆、李亚鹏、小沈阳大呼好吃；暴雨打落的烂椰子，被黄子韬孙艺洲鉴定为这几天喝到的最甜的椰子。不愧是被网友评为最惨旅行的成员们，真是十分不容易。

　　而开播以来一直开挂的吴奇隆本期又添新技能厨艺满点，变身丛林大厨。他的独家海鲜汤连金炳万也连竖拇指赞好喝，要用在自己的节目里。

　　依依惜别金炳万 丛林家族被赞悟性高

　　丛林生活教科书的金炳万登场后，向成员们传授了很多求生技巧。本期节目中，金炳万再次带领丛林家族出海，吴奇隆、李亚鹏和邢傲伟为潜水组，熊黛林、小沈阳为海钓组，两组分头行动。潜水组收获颇丰，李亚鹏更是值得纪念的第一次捕获美食，喜悦之情溢于言表。海钓组方面，虽然熊黛林眼明手快的捕获了水母一只，可惜不能当作食物只好黯然放生。

　　短短24小时，丛林家族的生存技能大有进步，金炳万夸赞成员们悟性高进步比预期快得多。李亚鹏也放话说：现在有火，有水，我觉得我还能在这里坚持5到7天。

　　经过三期节目的洗礼，丛林家族逐渐掌握了野外生存的窍门，一切都在走入正轨然而危机总是不期而至。本期节目结尾，丛林家族前往丛林深处寻找废弃水井，却全体迷失了方向。他们将如何面对新的挑战？命运又将如何？敬请锁定安徽卫视九点档《我们的法则》。